꿈 자주꾸는 사람1 매일 꿈을 꾸는 사람들의 이유와 관련 질환 1. 꿈을 꾸는 이유: 무의식의 신호와 심리적 작용매일 꿈을 꾸는 사람들은 보통 수면 중 REM(급속 안구 운동) 단계가 활발히 이루어지기 때문입니다. REM 수면은 우리의 뇌가 깨어 있을 때만큼이나 활동적이며, 이 단계에서 꿈은 우리의 무의식적 신호를 표현하는 도구로 작용합니다. 심리학적으로 꿈은 우리가 억누른 감정, 해결되지 않은 문제, 혹은 일상에서 놓친 중요한 단서를 무의식적으로 정리하는 과정에서 발생합니다. 또한, 꿈은 스트레스와 불안을 해소하는 역할을 하기도 합니다. 예를 들어, 시험 기간 동안 꿈에서 시험을 치르는 장면이 반복되는 것은 심리적 긴장과 연관이 있습니다. 이처럼 꿈은 뇌가 심리적 부담을 해소하거나 기억을 정리하기 위한 필수적인 과정으로 볼 수 있습니다.꿈의 이러한 역할은 과학적 .. 2025. 1. 13. 이전 1 다음
